Ensimmäinen vuosikontrolli!

Olin syöpäklinikalla tapani mukaan taas "liian aikaisin" mikä oli tänään äärimmäisen hyvä juttu, sillä pujahdin verikokeisiin ennen tutkimuksia. 

Laboratorion odotustilassa odotti yhä Leena Yliportimon lahjoittama "Rakkaus on pyöreä" -runokirja hieman uuden ilmeen kera. Joku pieni taitelija oli katsonut tärkeäksi kirjoittaa oman perheensä jäsenet juuri tuon sydämen sisään - aika hellyyttävää vai kuinka? <3

Runokirjan uusi ilme

Pääsin mammografiaan nopeasti verikokeiden jälkeen, eikä aika ollut kullannut muistoja viime kerrasta -inhottava kokemus yhä edelleen.

Hämmentävää, miten paljon "materiaalia" hoitaja saakin kerättyä näin pienestä rinnasta ja miten littaan voi tissi mennä - TODELLA littaan!!!

Ultraäänen suoritti heti perään oikein mukava naislääkäri ja positiivisia uutisiahan sieltä tuli - PRIIMAA <3 (jos nyt yksitissisyydestä voi käyttää moista sanaa)

Vuosikontrolli siis suoritettu "rutiinisti" läpi ja ei voi kuin huokaista isosti helpotuksesta <3

Ultraäänen jälkeen koitti vielä gammakuvaus joka sekin meni varsin rutiininomaisesti. Aivan huippu mieshoitaja taas puikoissa ja voi että kun en voi kylliksi kehua Syöpiksen meininkiä! 

*Hehkutusta*

Ei missään ole sellaista henkilökuntaa - EI MISSÄÄN! <3

Yhtään "takakireetä" hoitsua tai lääkäriä en ole kyseisessä talossa koskaan tavannut!

Että jos tästä syövästä nyt taas jotain positiivista haetaan, niin hoito on kyllä ainakin täyttä priimaa <3

Nyt kun aamupäivä meni noin onnellisissa merkeissä, oli loppupäiväksi tiedossa IHAN toisenlaista ohjelmaa....

PT TREEEEEEEEENIÄ <3

Minä todella luulin, että olen TREENANNUT kovaa koko BC:n ajan mutta voi hyvänen aika mitä räpiköintiä se on ollutkaan tähän verrattuna!

PT:llä oli minun pääni menoksi alakroppatreeni ja huhhahheijaa!

Sykemittari meinasi poksahtaa tehdessäni uutta syke-ennätystä!

Herää kysymys - MITÄ H****TTIÄ minä olen tehnyt kaikki nämä viikot salilla?!

Noh - pääasia lienee, että nyt pistetään kaikki peliin tästä eteenpäin - unohtamatta kuitenkaan oman kropan kuuntelemista :)

Yllätyksekseni myös ruokavalio oli YLLÄTTÄVÄN hyvässä hapessa. Sen verran tuli noottia, että rasvan laatuun pitäisi nyt kiinnittää enemmän huomiota. Hyvien rasvojen lisäksi mukana oli myös huonoja valintoja. Tässä siis eväitä ensikerralle.

Perehdyimme myös eri hiilihydraattien lähteisiin ja opettelen nyt valitsemaan niistäkin oikeat.

Mitä painoon tulee, minun pitää nyt viikottain käydä puntarilla ja toivoa, että paino lähtee nousuun. Aamupainoni on tähän asti ollut n. 54 kg ja huomenna aion ottaa ensimmäisen virallisen lukeman. Ensimmäinen tavoite-etappi on 58 kg (jota nyt ei ihan vielä ole suinkaan saavutettu ;) 

Treenin jälkeen pujahdin lähimpään Intersportiin ja kävin ostamassa paljon kehutut Zeropoint kompressio -säärystimet.

Zeropoint

IHAN MAHTAVAT jalassa! Lämpimästi suosittelen....

Kaikenkaikkiaan ihan mieletön päivä! Voisinpa jakaa tätä hyvää mieltä teille kaikille <3